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材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。

　　做法：
　　1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
　　2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
　　3、必要时酌量加水调整浓度。

　　材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
　　1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。

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为大家介绍一下使用小苏打除粉刺的小常识。

　　原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。

　　优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便。

　　多长时间敷一次？

　　假如你从没整理过你鼻头上的黑点，或你最近皮肤特糟糕，可以天天做，慢慢地你就会发觉间隔时间可以拉长了，最后可能变成一个星期做一次，或者两个星期做一次。你会清楚地看见这个改善。

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     婴儿油通常是用来为婴儿护肤及用作按摩抚触的，用在成人身上功效也大致相同，主要起到滋润皮肤的作用。接下来小编告诉您婴儿油的其他妙用。
　　婴儿油卸妆
　　化妆确实能够为女性增光添彩，但是化妆品容易堵塞毛孔，让皮肤变差，所以化妆的女士应该特别注意卸妆的方法，这样才能保证皮肤的细腻光泽。
　　普通的洗面奶不能够彻底清洁化妆品，我们只要在洁面前加入一道程序，需要准备的材料就是一瓶婴儿油，例如强生婴儿油等等。

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       绿茶的应用方法很广泛，除了可以当饮料喝外，它还可以去斑、制成面膜，是美容佳品哦!
　　绿茶去斑点
　　在每天早晚的洗脸水中，加上几片绿茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后，再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间，你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦。但是，要特别提醒，敏感肌肤一定要慎用哦。
　　除此之外，如果你还想要更好地达到美肤的效果，你可以每天早晚喝2杯绿茶粉，然后再试试自制的绿茶面膜。

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        润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。
　　祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

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      有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。

养成饮食好习惯

　　美白是女性一生的事业，是女人一坐下就永远不厌倦的话题，但是美白的培养却不是一朝一夕的事情。

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    你是美女吗？你拥有做美女的潜质吗？快来看看下面10条美女手则，要相信这个世界上只有懒女人没有丑女人。抛弃过去落后的护肤观念，向美女进阶!

1、懂得取舍

　　你是情愿多睡10分钟，带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤;是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉?生活中充满了选择题，你要懂得取舍。

　　2、比时间先走一步

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女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。

熬夜

　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

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     脸上最容易显老的部位不是眼袋，也不是抬头纹，而是鼻子旁边的两道法令纹。它就像是一张标签，让你加龄5岁却又百口莫辩。所以只要消灭了法令纹，几乎就等于让容颜永驻。

    法令纹的位置：
    法令纹指鼻翼两侧到嘴角连线处的皱纹。星相学认为，皱纹深的人说话更有分量，适合发号施令，法令纹因此得名。

    法令纹的成因：

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